Las necesidades de conexión y pertenencia son universales, las tenemos todas las personas. Y sin embargo no siempre jugamos a favor de las mismas, porque interfieren patrones de conducta aprendidos tempranamente a través de los cuales me aíslo o me manifiesto de forma confusa, avasallo, me invisibilizo, me amoldo, etc. Y no hablo de patrones que puntualmente pueda poner en funcionamiento, sino de conductas que «dirigen» mi comportamiento en el encuentro con otras personas, dificultando enormemente la capacidad de conexión con otras personas.
En fin, raramente nos han enseñado a conectarnos, primero con nosotr@s y después con las demás personas. Sin embargo, sí es una capacidad que se puede desarrollar. Y hay un marco idóneo para explorar nuevas maneras que propicien formas más satisfactorias de conectar con otras personas: es el grupo terapéutico.
La terapia grupal es un espacio en el que la conciencia rema a favor de descubrirme en el encuentro con otras personas, y a través de ese encuentro me descubro más a mí, y descubro más a l@s demás, y pongo claridad en cómo me conecto o desconecto de mí y de l@s demás. De esta manera, la diversidad (propia y de l@s otr@s), así como lo que hay de común en tod@s ocupan su lugar en el contacto yo – tú.
Ya puedes apuntarte en el grupo terapéutico en Toledo, con formato quincenal, los jueves de 6:30pm a 9pm (horario provisional), de octubre de 2019 a junio de 2020.
Tienes más información sobre el grupo de terapia, aquí.