El cultivo de la intimidad facilita el camino de la vida. Cuando eres capaz de ampliar la capacidad de escucha interna, de reconocerte y establecer una conexión más clara y directa contigo (intimidad con unx mismx), empiezas a identificar el lenguaje de las sensaciones, la brújula de los sentimientos y el impulso de la necesidad. Es entonces cuando descubres más posibilidades para vivir plenamente el momento presente, y acudir al encuentro íntimo con la otra persona. Y como afirma la escritora y profesora de escritura Annie Lamott, «ese momento es el hogar».
En este grupo de gestalt y escritura expresiva, vamos a trabajar desde la mirada hacia dentro, en la búsqueda de tu voz propia, el reconocimiento de quién eres, qué necesitas y qué quieres en este momento de tu vida. Y también de las dificultades en el contacto con la otra persona para construir un encuentro íntimo. Para ello, utilizaremos la escritura expresiva y el enfoque gestáltico con el fin de ampliar la conciencia, propiciar experiencias reparadoras e incrementar la capacidad de autocuidado y satisfacción.
Encuadre
Este grupo de crecimiento se desarrollará en diez de sesiones de encuentro semanal (exceptuando días festivos). El formato será de hora y 45 minutos cada sesión.
Día: lunes, de 19h a 20:45h.
Fechas: lunes 18 y 25 de abril, 9, 23 y 30 de mayo, 6, 13, 20 y 27 de junio de 2016.
Precio: (lo publicaremos en los próximos días. Mándanos un correo si quieres que te comuniquemos los detalles en cuanto estén disponibles)
Lugar: Las sesiones se desarrollarán en el Qi salud y desarrollo en Calle Hermosilla 64, Madrid.
La escritura es una herramienta que proporciona el espacio y tiempo necesarios para escucharte con detenimiento y libertad (si no lo va a leer nadie más, ¿por qué no me permito poner palabra a mi experienciareal?). Este proceso, que a priori parece simple y poco fructífero, produce efectos muy nutritivos: ayuda a clarificar la mente, atravesar asuntos inconclusos, e integrar aspectos (enfermos y virtuosos) de tu propia persona con los que estás menos identificadx.
Todo el beneficio de la escritura se incrementa cuando el proceso individual es compartido con un grupo:
Para participar en este grupo no es necesario tener experiencia previa con la escritura expresiva; tampoco con el trabajo terapéutico. Sí disponer del deseo y curiosidad para mirar hacia dentro, indagar en unx mismx y compartir este proceso con un grupo de personas, en un espacio de cuidado.
Terapeuta: Manuel R. Vásquez. Terapeuta gestáltico, periodista, postgrado en Análisis de Procesos Grupales (E.M.T.G.) y Creatividad; y psicoterapia integrativa (programa SAT). Tienes más detalles 
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