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Sueños y Gestalt

El tesoro existencial de tus sueños

Tú eres tus sueños, tú eres todos y todo lo que ocurre y se presenta en tus sueños. Así de sencillo y así de complejo. De esta manera, cada uno de tus viajes oníricos se revela como una oportunidad para conocerte mejor, descubrir tus armonías y conflictos, reconocer los aspectos propios con los que estás más identificadx y también, especialmente, aquellos que rechazas, encubres e incluso desconoces de ti. Los sueños reflejan tu totalidad y a la vez manifiestan la forma en que estás en pelea con tu totalidad. Son una obra hecha por ti, y que versa sobre ti, desde lo más trivial a lo más profundo y existencial: qué te estás permitiendo vivir y qué de tu existencia está muerto. Eso manifiestan tus creaciones oníricas.

Si un sueño es una composición que has realizado tú y atesora este conocimiento, ¿cómo es que la mente no es capaz de hallarlo con el mero recuerdo del sueño? ¿Cómo acceder a esa información, a esa comprensión de lo que te falta de ti en tu vida? ¿A través de un libro que, de forma mecánica, dicte los mensajes que tus sueños atesoran? ¿Pueden «traducir» tus sueños lxs terapeutas, psicólogos y expertos en el trabajo onírico? Según la terapia Gestalt, no porque solo tú tienes la capacidad de descubrir el significado de tus sueños. Son obras tuyas, tú has elegido la escena, con su ambientación, protagonistas y acción, y no se trata de una elección fortuita sino que todo tiene un sentido que tú puedes revelar, tú fuiste quien le dio ese sentido al sueño. Tu mundo onírico está hecho por ti y de ti…

O dicho de otro modo, tú eres tus sueños.

De manera que solo tú puedes revelarte el significado existencial del mensaje que te mandas a ti mismx. ¡Simplemente necesitas descubrir cómo hacerlo! Si estás interesadx, continúa más abajo.

Para leer más sobre el enfoque gestáltico de los sueños, lee esta entrada.

Citas sobre sueños y Gestalt

Una función muy importante del mensaje existencial del sueño es presentar a su soñador los ‘agujeros’ de su personalidad. Se presentan como evitaciones o como objetos o personas [en el sueño] con los que identificarse resulta imposible o provoca miedo. En otras palabras, el trabajo de los sueños llama la atención sobre aquellas necesidades en el individuo que no han sido aún satisfechas porque no han sido reconocidas. Y así el patrón consistente en satisfacer la necesidad queda interrumpido, y como consecuencia tenemos sueños recurrentes, a menudo pesadillas, que seguirán llenando de porquería el terreno durmiente del soñador hasta que sean confrontados.

Rainette Eden Fantz, Miembro fundadora del Instituto Gestalt de Cleveland

¿Cómo descubrir el potencial sanador de mis sueños?

Te ofrecemos tres vías

1

Sueños a través de la escritura expresiva

Taller presencial para aprender a descubrir el significado existencial de los sueños, según el enfoque de la terapia Gestalt, a través de la escritura expresiva: sencillas técnicas de escritura que potencian la capacidad terapéutica y creativa de la escritura. El taller, de carácter teórico-práctico, ofrece un método de escritura para que cada persona lo aplique a sus sueños, desvelando así los mensajes sanadores que alberga su mundo onírico.

Más información
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‘encuentros entre sueños’ en grupo

Sesiones grupales puntuales e independientes unas de otras, en las que una persona «trabaja» su sueño como si de una sesión individual de terapia se tratara. El resto de personas acompaña desde la presencia y posible participación puntual, dejándose afectar por los temas que cada sueño confronta en el interior de cada unx. Se puede acudir a estos encuentros sin necesidad de trabajar ante el grupo un sueño propio, y también cabe la posibilidad de que, por la limitación de tiempo, no puedan salir al centro todas las personas que lo deseen.

Detalles y próximas fechas

2

3

sueños y escritura expresiva – taller ‘online’

PRÓXIMAMENTE: Taller a distancia (a través de internet) para aprender el método de escritura expresiva con el que tomar conciencia del mensaje existencial que contienen los sueños. Esta propuesta sigue la estructura del trabajo presencial de ‘sueños y escritura expresiva’ que se viene desarrollando desde hace más de un año en Toledo. Su naturaleza será teórico-práctica, y se impartirá en grupos reducidos a través de vídeollamada.

¡Empezamos en enero de 2017!
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Testimonios de quienes han participado en los trabajos de Gestalt y Sueños

Ha sido una experiencia gratificante, enriquecedora y donde he podido reconocerme a través del diálogo interno de mi sueño expresado. Agradecer al grupo que también ha sido un espejo donde mirarme y además acercarme un poquito más a ¿quien soy yo?

Anurati - Taller de 'encuentros entre Sueños'

Otro taller sorprendente, en el que me han acompañado en el descubrimiento de que en nuestro interior tenemos todas las respuestas.

Susana - Taller de 'encuentros entre Sueños'

El taller de sueños fue muy revelador para tomar conciencia de qué estaba expresando mi sueño, y hacer un trabajo emocional con él. Me sentí a gusto y pude avanzar. Muy recomendable.

Leandro - Taller de 'encuentros entre Sueños'

El taller de sueños fue una experiencia divertida y muy reveladora. Totalmente recomendable.

Itziar - Taller de 'encuentros entre Sueños'
Inscríbete o solicita más información, aquí

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