¿Te gustan cantar? Entonando o no, sabiéndote la letra de memoria o buscándola por internet, tarareándola, chapurreándola, ¡inventándotela!, haciendo los coros o la voz solista, con acompañamiento instrumental o a capella, ¡canta! A tu sistema inmunológico le sienta fenomenal 💚, también a tu ánimo, a tu cerebro, a tu postura, sueño, capacidad pulmonar…

Puedes hacerlo en la ducha, en la cama, mientras pasas la aspiradora, cocinando, al amanecer, en la sobremesa, de madrugada -mmm…, espera, ahí mejor bajito si tienes vecin@s o vives con más gente-. Tú sol@, a dúo presencial, a dúo por internet… Deja que la melodía salga de tu corazón y se ponga contento 🎶🎵💖.